środa, 13 lutego 2019

Schab duszony z wrzywami

Tym razem z warzywami, cebulką i papryką.
Taki jest nie dość że smaczny, to jeszcze wykonanie nie pochłania całego dnia. Wystarczy przygotować składniki, pokroić i wszystko robi się samo w naczyniu żaroodpornym.

schab duszony z warzywami


Składniki:

  • 1-1,5kg schab
  • 1 cebula
  • 1 papryka czerwona
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • przyprawy
  • olej do obsmażenia

Wykonanie:

Schab kroję w plastry jak na schabowe, rozbijam delikatnie tłuczkiem.
Obsmażam na patelni na rozgrzanym oleju.

obsmażanie schabu


Układam w naczyniu żaroodpornym.

schab

schab

Na wierzch daję pokrojone warzywa

schab z warzywami

i przyprawy - najczęściej używam:

  • 3-4 listki laurowe
  • kilka ziaren ziela angielskiego
  • paprykę słodką
  • pieprz
  • na samym  końcu sól do smaku
Zalewam wodą do 3/4 wysokości i duszę na najmniejszym gazie od momentu zagotowania dopóki schab zrobi się miękki i sam się rozpływa w ustach, średnio 1,5 do 2 godzin

schab duszony z warzywami

Podaję najczęściej z kaszą lub ziemniakami i surówką, dzisiaj akurat z marchewki :)

schab duszony, kasza, surówka


smacznego :)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za komentarz